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E lá se foi mais um mês: 3º Mês pós cirurgia!

Oi pessoal!!

Saudades!! Faz tempo que venho aqui, mas é pq o fim do semestre está ai e a correria para as provas já começou, mas tirei um tempinho para vir contar como foi chegar no meu 3º mês pós cirúrgico!

Então agora todo o sacrifício inicial parece que foi tão longe, há tanto tempo, numa vida distante, é bem engraçado como eu sequer me lembro de como era a minha alimentação antes da cirurgia, para vocês verem como a gente, quando come descontroladamente, nem percebe.

Agora estou numa fase que já sei o que posso, quando posso, pois não existe essa história de que quem fez a cirurgia não come nada, que vive de meia folha de alface pro resto da vida! eheheh… que  nada! Como super bem, vivo comendo comida japonesa, como verduras, frutas, sim como um docinho de vez em quando, minha alimentação tem de tudo, o que mudou mesmo foi as quantidades e também a qualidade, é incrível como eu me sinto mal se em uma refeição como muito carboidrato, por exemplo,  as coisas não rendem, o tempo não passa, tenho sono, é péssimo!! Agora se eu como direitinho, verdurinhas,  uma carninha, um arrozinho, nossa tudo fica ótimo!

Outra coisa muito legal, é que eu descobri quando posso comer certos alimentos, por exemplo, antes se eu tinha vontade de comer um doce, além de ter que ser uma caixa de bombom pra me deixar satisfeita tinha que ser na hora, eu não podia esperar, agora eu sei quando eu posso comer, tem um horário no dia, ou um dia em que tudo desce legal, e eu posso me dar ao luxo de comer um bombom, e isso me deixa feliz e satisfeita! Sinceramente isso pra mim é o mais legal de tudo, eu estou aprendendo a me controlar, saber meus limites!!

As escolhas também mudam, a junk food não faz mais parte da minha vida, por exemplo, hj se eu tenho fome penso logo numa saladinha, mais leve, pq sei que se comer um lanche ou alguma coisa do tipo vou me sentir mal, estufada, sem ânimo depois.

Mas o mais importante disso tudo é que todas essas mudanças são escolhas, simplesmente escolhas, pq eu consigo comer tranqueiras ainda, consigo  me alimentar mal se quiser, tudo bem eu não me sinto muito bem, o estômago dá uma reclamada e tals, mas se eu quisesse isso não iria me impedir de comer alimentos gordurosos ou lanches ou o que for! O legal é que eu consigo escolher agora muito melhor o que comer e isto é fantástico!

Imagina a situação vc numa festinha na sua sala, com o pessoal da faculdade, todo mundo leva um monte de salgadinho, docinhos, refrigerantes, tem um suquinho para enganar,  bem eu poderia ter comido vários salgadinhos, pq cabe uns 3 ou 4 sim,  mas eu preferi comer 1, pq eu sabia que se comesse mais eu me sentiria mal e não conseguiria jantar direito quando chegasse em casa, mas isto ninguém me impôs, eu quem escolhi e vc poder escolher é maravilhoso!

Depois de tanta restrição, de tanto: “você não pode”, depois de tantos obstáculos hj eu poder escolher o que quero para mim é a maior vitória, sei que o caminho ainda é longo, mas também sei que vou trilha-lo feliz!

E toda essa mudança me lembra de um texto do Walt Disney , que eu AMO e de onde busco inspiração..confiram:

E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar…

 Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo buscá-las.

Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução.

Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis.

Decidi ver cada noite como um mistério a resolver.

Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz.

Naquele dia descobri que meu único rival não era mais que minhas próprias limitações e que enfrentá-las era a única e melhor forma de as superar.

Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tenha sido.

Deixei de me importar com quem ganha ou perde, agora, importa-me simplesmente saber melhor o que fazer.

Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima, e sim deixar de subir.

Aprendi que o melhor triunfo que posso ter, é ter o direito de chamar a alguém de ‘Amigo’.

Descobri que o amor é mais que um simples estado de enamoramento,

‘o amor é uma filosofia de vida’.

 Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser a minha própria tênue luz deste presente.

Aprendi que de nada serve ser luz se não vai iluminar o caminho dos demais.

Naquele dia, decidi trocar tantas coisas…

Naquele dia, aprendi que os sonhos são somente para fazer-se realidade.

E desde aquele dia já não durmo para descansar…

Agora simplesmente durmo para sonhar.”

“Walt Disney”

Ah e não podia faltar mais um antes e depois básico!ehheheeh

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Beijos pessoal!! até a próxima!

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Diário de Bordo – 2 meses

Olá pessoal!!!

Voltei, pra falar mais um pouquinho da minha cirurgia! =) Bem..acho que agora to começando a gostar dessa história, hehehe, pq agora que estou realmente começando a ver a diferença, as perdas, as roupas mais largas, algumas que não serviam mais hj servem e ficam meio grandinhas! Está sendo bem legal!

Eu tive há umas 2 semanas atrás dificuldade para comer, toda vez que ia comer não dava outra, a comida entalava e eu ficava o resto do dia vomitando igual uma louca, um saco, foi mto ruim! Mas o engraçado é o que eu fiz pra isso parar de acontecer,  simplesmente comecei a prestar mais atenção em mim, em como estava comendo, em o que estava comendo, a velocidade! E incrivelmente isso tudo parou, hj estou comendo normal, a quantidade correta para o tempo de operação ( aprox. 150grs por refeição) e me sentindo super bem!!

Sinceridade, é suuuuuuuupper divertido ir onde vende comida japonesa ( que eu amo!) pegar coisas que eu gosto e o meu prato não dar nem R$10,00!!! Isso é tããão legal!!! Pq eu sinto o mesmo prazer em comer,  nunca escondi que amo comer, mas o legal é que mesmo comendo pouquinho fico super feliz de comer coisas gostosinhas e que fazem bem! Outra coisa engraçada é que depois que fui liberada para comer salada, ando meio fissurada por elas!kkkk…acho que é pq elas descem super bem! Não fico com o estômago pesado depois de comê-las!

Outra diferença, que eu sinto agora que já estou comendo quase de tudo depois da cirurgia, é que eu não sinto quase vontade de comer doces como antes! Acho que é pq eu fiquei meio traumatizada, pois eu tenho dumping com a maioria das coisas doces! ah, dumping é uma sensação mto ruim que nós operados temos quando comemos doces e frituras, dá enjoo, tontura, sono, é um saco! Mas tem gte que tem e tem gte que não tem, pra minha sorte, eu tenho! heheheh…falo que é sorte, pq eu era louca, maluca, maníaca por doces, e agora quando eu como me sinto mal, então sempre prefiro não comê-los!

A única coisa que eu sinto uma falta do cão é coca-cola!Pqp!!! tenho mtaaaaaa vontade de tomar, mas ainda não estou liberada!!! Aaai isso mata viu??kkkkkk

Acho que estou me dando bem, apesar de todo o sofrimento, das chatices e descobertas do primeiro mês, que é realmente o pior! Agora já está tudo meio que normalizado, só as coisas boas estão acontecendo e por isto estou realmente ficando feliz por ter feito a cirurgia!! Para quem quiser fazer e quiser tirar dúvidas fiquem a vontade, terei um imenso prazer em ajudar, pois sei que nós morremos de tantas dúvidas que temos antes de operar!!!

E pra terminar fotinhos!!!

agosto/2012                                                           outubro/2012

Beijos para todos!!!

Flá Passoni

Diário de Bordo

Hello people!! Como estão todos??

E vamos lá para mais um capítulo de nossa jornada, que sinceramente parece infinita…me desculpem dizer, principalmente a todos aqueles que imaginam que a cirurgia é mágica e que vc sai do hospital magro! Não, não é isso que acontece…essa semana completei 30 dias de cirurgia e as minhas impressões, não mto bonitas sobre a cirurgia são essas:

Comer ficou chato, eu sei que é minha cabeça de gorda pensando ainda, mas PQP, como era divertido comer antes!!! Provavelmente foi por essa associação de comida com diversão que cheguei nos meus lindos 144,5 kgs…mas comer ficou tão chato, mas tão chato que às vezes simplesmente como por necessidade mesmo, para não passar mal…mas isso não acontece pq a comida perdeu o gosto, ou pq estou comendo pouquinho, acontece pq vc passa o tempo todo se policiando pra mastigar mais, pra ir mais devagar, e isso leva tempo, e eu não sou uma pessoa muito paciente sabe? Por conta disso comer ficou chato, SIM!

E por alguma ironia, infelicidade ou sei lá que interpretação maluca meu cérebro faz, ele resolveu que simplificar algumas sensações, então se eu não quero comer fico enjoada, se eu comi o suficiente fico enjoada, se eu estou com “fome” fico enjoada…e assim vai passando o dia todo, como enjoo, não como enjoo, imagina o bom humor que a pessoa fica, né?

Sim fazer a cirurgia faz vc emagrecer rápido…. mas não tanto quanto vc sonhou! Eu nesses 30 dias emagreci exatos 13 kgs! Sim é uma quantidade razoável, se vc pensar que tirei de mim o peso de um cão de médio porte ou um pouco mais que 2 sacos grandes de arroz, mas para quem tem tanto a perder e que ficou imaginando tanto tempo quanto seria a perda desse primeiro mês, só 13 kgs acaba sendo meio broxante. Eu sei que devo estar exagerando, que eu perdi bem e tudo mais, mas eu queria mais!!!

Outra coisa que acontece com quem faz a cirurgia, o humor! Ah o humor, ah a TPM, bem a TPM de antigamente virou fichinha pra essa que eu tive depois da cirurgia! Irritação, mal humor, vontade de fazer o coleguinha de saco de pancada e por ai vai! Na TPM fico mtoooo chata, agora tô só chatinha, olha que beleza! Eu não sei da onde surge tanto estresse, mas eu fiquei incrivelmente sem paciência! Nunca fui de dar bom dia para o Sol, ser extremamente positiva, mas se eu já não era assim imagina como fiquei agora! Mentaliza!  E tudo isso totalmente sem razão nenhuma, ninguém pisou no meu pé, não xingaram minha mãe, nada, nadinha e a gte fica assim…enfim..paciência..

Bem percebe-se que paciência é o que mais me falta ultimamente, mas de acordo com a minha querida psico, a Bia, isso é transitório, acontece por conta da readequação da alimentação e que um dia isso vai passar, por favor seja logo, pq eu não sei quanto tempo mais o Thiago me aguenta!Kkkkkkkk….

Eu só queria alertar as pessoas que acreditam que a cirurgia é o milagre que vai acontecer em sua vida, onde tudo será diferente, que acham que assim que vc acordar da anestesia vc será outra pessoa, que não sente vontade, que tem auto controle, que sabe ter uma vida saudável, quero alertar você que tem esse pensamento, isso tudo não existe. O que existe é uma pessoa com limitações físicas quanto a alimentação, existe uma pessoa fragilizada por uma cirurgia, cheia de cortes que dependem do seu bom senso quanto a comida para cicatrizarem bem e não acarretar nenhum problema, existe uma pessoa que não sente fome, mas sente vontade, mta vontade de comer as mesmas coisas que comia um dia antes de ter operado e que não pode, é essa pessoa que existirá e é com ela que vc terá que aprender a viver, a essa nova pessoa que será vc, mas que tem os mesmos hábitos, mas que se não seguir a nova vida, a deixará para trás, literalmente.

Então pensem bem, façam o acompanhamento com psicólogo, com nutricionista, busquem apoio na família, onde vcs puderem, pois é muito, mas muito importante no pós operatório onde vc estará, assim como eu aprendendo a conviver com essa nova pessoa! (Ah, e não poderia esquecer, grupos de facebook são mto bons, para obter informações, trocar experiências, até o momento em que vc comete um erro e todos viram médicos e te julgam, ou seja, esteja pronto para ser julgado, caso participe destes grupos e faça cagadas no meio do caminho, já advirto não é nada legal!)

Outra questão é: Não queira fazer a cirurgia a não ser por um muito bom motivo! Vc ter perder 20kgs para chegar no seu peso ideal, desculpe não é um bom motivo, a cirurgia não é indicada para vc!!! Estou um tantinho cansada de pessoas que não precisam de cirurgia e acham que esse é o único meio de perder peso, não, não é! Pra falar a verdade a cirurgia em si resolve pouco, o resto é fazendo reeducação alimentar, terapia e exercícios! E isso é com vc, só com vc!

Eu sei que eu falei apenas de coisas “ruins” que acontecem depois da cirurgia, mas é pq estou de mto mal humor pra variar e cansada de  pessoas que acreditam que a cirurgia é milagrosa e que tudo são flores, este post é mais um alerta, uma tentativa de fazer as pessoas refletirem se estão realmente dispostas a passar por tudo isso, se é realmente necessário!

Para as que já refletiram e perceberam assim como eu, que a cirurgia é apenas um recurso e que depende muito mais de vc, do que de qquer médico para perder peso, para estas eu digo, não é nenhum bicho de sete cabeças, vc consegue passar por isso, vc consegue se redescobrir mais forte do que imagina, vc começa a pensar diferente, começa a enxergar coisas que antes não percebia e que estavam bem ali na sua frente, mas uma montanha de comida não te deixava ver! Vc percebe que é possível viver para si e não para a comida! E isso amigos é INCRÍVEL!!!

Caso vc seja essa pessoa que precisa mudar sua vida e encontrou na cirurgia uma saída, eu recomendo sim!Ainda é cedo para falar em grandes mudanças, mas as pequenas já tem um sabor diferente, de vitória, de obstáculo ultrapassado!

Beijos e reflitam!

                                                                     Em agosto de 2012 e com um mês de cirurgia ( set/2012)

Flá Passoni

Diário de bordo: Dieta líquida

Oi pessoas, tudo bem?

Eu já estou ótima, já fui no cinema, na faculdade, no supermercado, fiz almoço de domingo pra família…tudo correndo muito bem!

Estou com 12 dias de operada e minha dieta é a tão assustadora dieta líquida, basicamente sucos, chás, gelatina, iogurte e caldinhos salgados! Bem, eu não estou amando de paixão não, está sendo um tantinho chato não mastigar, e a vontade MEEELLL DEUSS nunca achei que fosse passar vontade de comer salada de alface!kkkkkkk….

É realmente engraçado como a gente vive pra comida, a gte que eu digo sou eu, eu percebi que a comida tem um lugar especial, quase que de honra, onde todas as coisas prazerosas são totalmente ligadas a ela. Por exemplo, pra mim um final de semana gostoso seria sair com o Thiago, a gte passearia em algum lugar e depois, tchanan comer! Ou ficar em casa, vendo um filminho na tv e comendo! Ou ficar com a família reunida de domingo conversando e comendo! Sempre comendo, percebi o quanto a comida fazia parte da minha vida e tirar ela de campo não é tarefa fácil, eu vejo que comia muito menos por necessidade fisiológica e muito mais por psicológica, seja nos momentos de felicidade, como um prêmio, seja nos momentos de frustração onde eu comia pq ficava triste e a comida era meu apoio.

Acho que só quando somos privados de alguma coisa que percebemos o quanto somos dependentes delas, mas também percebemos que podemos sim viver sem! É isto que estou descobrindo, coisas bobas sabe¿ Como ir ao cinema sem comer nada, pode sim ser muito divertido, a gte presta mais atenção no filme no que na pipoca que está acabando!  E coisas que antes eu não dava tanto valor hoje como ficar apenas conversando com a família, ou brincar com meus cães… eu não posso ficar com eles por perto o tempo todo, por conta dos pontos , então os poucos momentos que posso ficar com eles estão sendo ótimos!  Fora que estou adorando fazer pequenas caminhadas, eu que sempre detestei andar, hoje estou andando nem que seja no corredor de casa, antes andava para diminuir os gases que ficam por conta da cirurgia e andar é melhor que tomar qualquer remédio, hoje ando pq estou curtindo, vou vendo as ruas, as pessoas, só curtindo o passeio!

Outra coisa curiosa são os tipos de vontade, eu sinceramente achei que teria vontade de comer coisas gostosas só, tipo massas, doces (Que eu amo!), refrigerantes e coisas do tipo, e me enganei totalmente, hoje mesmo estava morrendo de vontade de comer espinafre! Acha?  Às vezes nem me reconheço!

E para os curiosos, que sempre perguntam da fome. Eu sinto fome em horários certos, tipo quando acordo, na hora do almoço e do jantar, e a fome é totalmente saciada com os meus no máximo 300ml de caldinhos!!! E confesso que muitas vezes não consigo tomar tudo, pq me sinto cheia demais!

E são nessas horas de fome que vem mais vontade de comer e mastigar, qualquer coisa! Chega a ser um pouco triste, pq eu fico com vontade de comida mesmo, até de saladinhas e não posso comer e nesta hora que corro pro caldinho salgado que resolvem muito bem!

Ultimamente o meu sonho está sendo um purê de mandioquinha, vou dar pulinhos de alegria quando for liberada para comê-lo!!

Aah, outra coisa, sim a gte fica mais fraquinha, cansa mais fácil, mas tudo isso é passageiro, pois a quantidade de nutrientes está muito diminuída. Assim que começar a comer mesmo, mesmo que comida pastosa e depois na dieta branda isso provavelmente passará! Enquanto isso para ajudar, meu médico me passou whey protein para tomar todos os dias, e eu estou adorando é super gostosinho!

Bem acho que é isso pessoal, se alguém que for fazer a cirurgia tiver alguma dúvida ou estiver no mesmo barco que eu pode falar, perguntar, no que eu puder ajudar pode contar comigo!!

Aaah..faltou falar uma coisa muito importante o peso! hehehehe…bem eu resolvi que não vou ficar me pesando toda semana, mas fiquei curiosa para saber como seria o início da perda e foi assim, em 10 dias eu perdi 9kgs…agora daqui pra frente só peso dia 20/09 no consultório da nutricionista! E vamos ver o que dá! =)))

Beijos pra vcs!!!

Flá Passoni

Diário de bordo – Cirurgia!

Oi pessoal…voltei!!!

Como alguns de vcs puderam acompanhar nesses últimos dias pelo facebook já sabem que eu fiz a cirurgia, finalmente! E bem..vamos lá as primeiras impressões..foi muitoo dolorido no primeiro e segundo dia, isso para mim..pois falei com outras pessoas que não tiveram quase dor!

Mas acho que por eu nunca ter passado por nenhuma cirurgia, por nunca ter sentido dores de cortes e coisas do tipo, não soube lidar muito bem…mas passou…graças a Deus passou!!!

Mamãe cuidou muito bem de mim no hospital e continua cuidando de mim aqui em casa, não foi fácil, pois com as dores, com toda medicação, com a ansiedade para vir pra casa e sair logo daquele ambiente hospitalar acabei tendo uma crise e durante uma noite não consegui pregar o olho, foi horrível uma sensação horrorosa que não desejo ter nunca mais.

Mas que no dia seguinte, conversando com minha psicóloga vi que foi por conta da ansiedade e que só tendo um bom acompanhamento que pude passar por esta fase. O que me faz reforçar mais uma vez a importância do acompanhamento psicológico, sem ele acredito que teria sido muito pior a minha passagem  pelo hospital!

Eu dormindo no dia da cirurgia!Isso sim é cara de dor!hehe

Eu no domingo, depois de saber que ia ter alta!! Carinha já mais animada!

Isso é o que dá, dormir em cima da mão!! soroma…saiu o cateter da veia e ficou essa coisa imensa! hehehe..calma…já está quase normal agora! heheh;;=)

Saindo do hospital no Domingo!

Teve também coisas boas, recebi muitos telefonemas, me desculpem aqueles que não consegui atender, pois estava um tanto dopada! hehehe…recebi um monteeeee de mensagens pelo facebook me desejando melhoras e muito carinho! Fiquei maravilhada em saber que  tantas pessoas gostam de mim e torcem pelo meu sucesso! Obrigado de coração a todos, por toda palavra de carinho e por todas as boas energias transmitidas!!!!

Bem, é isso…agora vamos fazendo a dieta básica..a base de líquidos apenas! Até agora não tive problemas, estou super bem, não tive quase vontade de comer, só ontem que queria um caldinho de carne, ehehhe!!! Enfim.vamos indo agora, devagar e sempre!!

Bjos para todos vcs! Muito obrigado mesmo pelo carinho de todos!!!

Diário de Bordo- Parte 5 – Marcação de cirurgia

Oi pessoal, bem com vcs?

Demorei para vir aqui para contar as novidades pq estava tentando absorver bem e pensar em tudo que está prestes a acontecer. Bem, então vamos lá, a novidade é que eu opero dia 29/08!!!

Eu sinceramente, quando meu médico marcou a data, fiquei um tanto chateada e revoltada,  era um misto de decepção, ansiedade, frustração, me senti meio que passada para trás, afinal eu queria operar logo, na semana seguinte se possível, ainda nas férias, mas como as coisas não dependem de nós e como isto não está em minhas mãos a data foi mantida para o fim de agosto.

Ok, depois de passado todo esse sentimento, que era mais ansiedade do que qualquer coisa, vi que não era tão ruim assim, que com esse tempo poderei me preparar melhor, pensar melhor em tudo, para conseguir encarar de frente as consequências.  E pra minha sorte que meu médico marcou pro final de agosto no final das contas, pois minha carência vence apenas em outubro, ou seja eu não poderia realizar a cirurgia antes deste período, mas como eu sou uma pessoa sortuda, a perita do meu plano de saúde foi com minha cara e é uma pessoa muito legal e quebrou meu galho e manteve a data da cirurgia, ufaaa!! Confesso que senti um medo enorme de que não fosse aprovado para a data, e fiquei mais ansiosa ainda…

E depois de tanta ansiedade em minha vida, é obvio que a balança seria afetada, aff…mais dois quilos contabilizados e ultimamente não há Cristo que consiga fazer eu diminuir na comida, está sendo difícil, pois o cirurgião já me falou que não me opera se não emagrecer, tudo bem, conheci algumas pessoas que falam que ele opera sim, que no final das contas não pesa e tals..mas fico aqui pensando, vou eu pagar pra ver? Depois de tudo isso, dessa preparação psicológica para o pós cirúrgico, que não será fácil, depois de toda a ansiedade da espera, eu vou e morro na praia…NÃÃÃÃÃÃÃO!! Não, posso, não quero e não devo fazer isso, preciso tomar uma atitude, preciso levantar a bunda da cadeira e me mexer, fazer alguma coisa, qualquer coisa, mudanças já, não quero mais esperar o amanhã chegar…desculpem, foi só um desabafo! Mas eu quero muito mudar, quero sentir que consigo fazer isso, sei que as meninas me entendem, virou questão de honra! heheheheh…eu vou conseguir..logo eu volto, com boas notícias..vão ver!hehehe….

Fora isto estou até que bem, as horinhas passadas com a psicólogas estão sendo ótimas e estou aos poucos conseguindo mudar coisas que antes eu não acharia que conseguia, ( Bia te conto na terça!heheheh) o apoio de todos em casa está sendo incrível, meu pai que antes falava que era contra, já está fazendo planos para depois da cirurgia, falando que vão todos entrar na linha em casa, tudo bem deveria ser a partir de já, mas só dele ter esta ideia já é um grande avanço, o Thiago, namorido, está super apoiando, me dá bronca por sair da linha, me estimula a caminhar, me acalma quando fico ansiosa, e mams está sendo sensacional, já está fazendo dieta desde já, agendou férias só para ficar comigo, estamos marcando caminhadas juntas, está indo tudo bem!!

Com certeza o apoio da família  e amigos também, mesmo os do face que vem falar comigo, me perguntam da data, de como estou, me dão dicas, até a Mônica que me leva pra aula de spinning quando vou visitá-la (Puta falta de sacanagem, diga-se de passagem!), tudo isto está me fazendo muito bem e me deixando mais segura de minha decisão, não será um mar de rosas, não será fácil, mas valerá a pena, eu sei que valerá….

beijos pra vcs!!

 

Flá Passoni

 

Diário de Bordo- Parte 4 – Novidades!!!

Olá pessoal, como estão todos

 

Faz um tempinho que não dou o ar  da graça por aqui, mas é pq com as provas finais na faculdade e com todas as consultas que passei essas semanas não tive tempo de vir aqui contar para vocês tudo o que aconteceu. Então vamos lá, colocar o papo em dia! Hehehe

Bem, finalmente terminei todos os exames e voltei no cirurgião, bem as notícias são boas! Hehehe..se tudo correr bem, opero no começo de agosto bem comecinho das aulas, conversei com meu médico e fizemos um acordo, eu preciso perder pelo menos 10kgs até a data e ele me opera em agosto, para não atrapalhar muito meu semestre, pois depois da cirurgia eu perco pelo menos duas semanas de aula!

Mas além de passar no cirurgião também fui na psicóloga e nutricionista, e mewwww Deeusss…como duas horas me fizeram perceber tantas coisas que eu não via antes!!  Foi até engraçado e adorei mesmooo ir na terapia, e sinto que isso me fará um bem enorme, tanto pela cirurgia (pois minha ansiedade quanto a ela já diminuiu um pouco), como  para outras partes de minha vida. É muito engraçado vc não perceber ou  não saber nomear sentimentos são sempre constantes em nossas vidas, eu percebi que eu sou ansiosa o tempo todo, por tudo e que de tão ansiosa que eu sou acabo perdendo várias oportunidades e deixo de fazer várias coisas por conta disso.

E para quem está pensando, já pensou ou que vai fazer a cirurgia, uma dica muito importante, vá a psicóloga, faça acompanhamento, eu percebi o quanto é importante, o quanto vai fazer diferença para meu pós-operatório ter esse apoio especializado. Não abra mão da terapia!!!

Quanto à nutricionista, não quero nunca mais ficar sem ela!kkkkk…depois da consulta comecei a pensar que eu realmente vou conseguir fazer da comida minha aliada, e não será mais uma batalha para ver quem vence, ou eu ou ela (ela sempre ganhava!kkk!) pois eu sinto que com informação, com a dieta correta, vou conseguir, vou passar por isso e me sair bem!

Agora o próximo passo é conseguir fazer exercícios!!! Oh god!!  Essa é a parte mais difícil, já tentei fazer academia, já fiz hidroginástica, já fiz aula de dança,  vixi! Já tentei de tudo, mas exercícios são tãããão difíceis, chatos, mas eu preciso muito deles. Acredito que grande parte desta minha falta de vontade para me exercitar se deve ao peso e pelos anos de sedentarismo, mas exercícios devem se tornar aliados de agora em diante, mesmo antes da cirurgia, pois depois sei que vou depender muito deles, pois cirurgia não faz milagre e se eu não me mexer além de não emagrecer, vou ficar caída!hehehehe.. e isso eu não quero!! Depois que fui ao médico já comecei a caminhar, uns 40 minutos por dia, e vou tentar aumentar cada dia mais esse tempo, e quem sabe em breve fazer pequenas corridas?!

Bem é isso, agora estou super feliz e empolgada, sinto cheiro de mudança no ar, mudança de verdade, que não vem apenas pela cirurgia, mas sim por novos sentimentos, sentimentos de vitória! Sei que vou conseguir, não será fácil, não será rápido, mas tudo que é conquistado com esforço dura mais!!!

Beijos para  todos!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Flá Passoni

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